Manfaat Konsumsi Buah Durian untuk Tubuh dalam Porsi Wajar

Pendahuluan Durian dikenal sebagai “raja buah” karena aroma khas dan rasanya yang unik. Meski sering dianggap kontroversial karena aromanya yang kuat dan kandungan kalorinya yang tinggi, durian sebenarnya memiliki banyak…

Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Pendahuluan Tertawa sering dianggap hanya sebagai bentuk ekspresi bahagia. Namun, di balik itu semua, tertawa ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Penelitian menunjukkan bahwa tertawa dapat memengaruhi tubuh secara positif,…